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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 L! Q+ p: y9 Z' [' ?) W# B9 t转载
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$ S( U3 S& z, y4 u9 M前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, {- ]+ H/ n" O+ q v! m% F' K3 c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 E) l) O, K4 {; v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 u; N$ N! q3 b* ?7 `) |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! L- J: E2 p% p0 a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ ~" B! x" S$ @
6 _% A; q# ~: j5 E% ^7 W& T5 i 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: W C2 n. T: X* s+ j7 W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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' c. a: |7 n5 ^. n% _ d1 ^7 v! b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 f& n, w: t# X" z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 a0 m2 Q4 O1 ~" n) g
5 u- I! d1 q4 M9 K, Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
N5 |' ~; K( g2 n k |6 ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ m- x" L% h4 B0 ]
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。6 P) i. r& ^$ l0 d2 p8 i
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: q+ y; O1 g2 {4 n7 v: N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' x4 v4 X: L! y& a9 a. `9 G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 C$ p8 A1 g/ r+ {/ R我的经验，油性皮肤不适用此法。3 ?6 b n# ]7 T0 G
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# S. ^! E- _: K# g K! P/ q3 T
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 B5 Z1 C# j$ P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' q; y# Z$ L6 vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. ?+ n$ U. ]% p) U绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" l% P2 T+ o/ j% L: f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 R4 Y' s* W2 z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: i& q, g5 b% u" h! n+ k0 W7 J
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. g- X' F8 r0 Q6 e9 Z/ J0 Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: v5 p; E( H' D& w' g. B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 w2 q0 h- n9 z% g9 t- g到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 e- m8 I3 y! V
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* h2 I8 y5 Y9 R8 y' S
; s( M. l+ n) ~ f6 x" ~. W' y ４、珍珠粉掺着面霜用。: q, E9 A& [% e; S8 s; A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* L9 x5 J, @6 K, I" }7 D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' `# E8 a4 C8 B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 q( L; ]/ n8 _8 ?- m S( s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 X/ L( V' b% {4 O* H' o 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 {' w" G: ]& I! W/ }# r
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# ?; X. O( y; W1 `" N/ ^# `; Y
8 K: o3 `) T6 p N- H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# b6 M9 q: h* B# L7 K
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 N) b. h; }: o( s& e* r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 m% R+ c# t' L" X$ p' A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 s; N( q/ [! `; `
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9 r& F( F4 ?# n1 q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ m C+ O& k E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ a! \! {4 b" f6 i$ l( Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 T* |) n, c. ?# v) a% d" h' J
比较油，其他部位都是中性来的。
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, J3 s6 R3 B; r: ]; v# \8 d+ S- [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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